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膝盖骨质增生怎么锻炼能治好(膝盖骨质增生能治好不_膝盖骨质增生的治疗方法)

膝关节骨质增生多发生于中老年人,随着年龄的增长,膝关节退行性病变,关节软骨脱水,因过度磨损后,膝关节骨质因自身的防御机制而增生,俗称“骨赘”。多数人会出现关节活动时弹响、摩擦音,关节周围压痛,上下楼或活动时疼痛加重,影像学上就会出现髌骨、胫骨髁间嵴,膝关节边缘、关节面及骨突处骨质增生,医学上叫“膝骨性关节炎”。

膝关节骨质增生是不能治愈的,但是膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的。

目前治疗方法主要有:

一、适度运动、控制体重

骨刺患者平时是需要适度运动的,比如散步、瑜伽、养生操、游泳等较为缓和的运动方式,这样能够促进骨骼的新陈代谢,增加关节和肌肉的血液循环,避免关节僵硬退化、增加骨头的稳固性。

二、药物治疗

当骨刺患者有明显的膝盖疼痛、关节僵硬的表现时,临床多建议服用非甾体抗炎药进行止痛消炎的治疗,联合口服保护关节软骨的药物,也可选择活血通络的中药外敷来缓解疼痛。但要注意的是,临床用药属于对症治疗,只能起到缓解症状的效果,但不能从根本上让骨刺消失。

三、手术治疗

如果保守治疗、药物治疗都无法取得满意效果,病人骨刺症状持续加重、严重活动受限的时候,一般需要考虑手术治疗。

当骨赘产生严重症状,如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候,应该考虑手术治疗,手术主要的方法是切除骨赘,解除骨赘对神经或者软组织的刺激,达到缓解疼痛改善功能的目的。

患上膝关节骨质增生会给患者朋友带来非常大的危害,甚至会影响患者的正常生活,平时要注意工作安全,注意好休息,做好预防膝关节骨质增生的措施。

所以如果发现自己有膝关节骨质增生的征兆就要尽早求医,配合好的治疗,要定期做身体检查。

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