肥胖分为两种,实胖和虚胖,“实”指的是体内的阳气足,推动力差,代谢差,痰湿和阴液都聚积体内无法排出,易产生血脂血压高等病症,其根源就是阳虚。
虚胖中的“虚”主要指的是脾阳虚和肾阳虚,脾阳虚就像排水机的发动机,发动机动力不足,机器也就很难运行,也就是说体内循环放缓,湿邪在体内蓄积,痰湿停滞在体内,脂肪肥肉就很容易形成了。
之前一位女性患者对我说,自己经常性腹胀,腹部赘肉多,体重怎么也减不下来,走点路就喘,睡眠质量很差、口干口臭、整个人都没精神,于是我给他看了一下,很显然,她就是很典型的脾胃重湿。
方子:山楂、泽泻、白术、荷叶、决明子、陈皮,每日三次,沸水冲泡
泽泻
中医讲究辨证施治,需要根据个人体质,进行配比,盲目用药不可取。