吃中药减肥方子 两味药，赶走肥胖，消除大肚腩

接诊中经常碰到这样的患者：肚子特别大，腰腿特别粗，看着很壮，实际上稍微一动就气喘吁吁满头大汗，一伸舌头舌体胖大、舌苔白腻、齿痕明显。 而且这类人减肥特别难，属于喝水就能胖的那种。怎…

ab型血吃什么食物减肥 ？选择适合自己的方法，想瘦就瘦

减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心理问题，反而带来更多困扰。 今天，花小护给大家介绍一种新的减肥法「血型减肥法」，你可以试一试，说不定…

白茯苓可以减肥吗？发现中医减肥的用药规律，轻松刮油减重

要说到形体美，曹植的一句“翩若惊鸿，婉若游龙”堪称登峰造极，把今古女性之美塑造的无以复加，仅是“惊鸿一瞥”，足以让人“终生难忘”，因此，拥有一个婀娜多姿的苗条身材是多么的重要。有道…

大山楂丸能减肥，但3类人最好别吃

不少人都喜欢在冬季吃点山楂，山楂虽然个头不大，但营养却非常丰富，而且山楂还是一味非常有效的保健中药，可以助消化，解油腻。山楂有哪些功效？哪些人不宜多吃？下面，经济日报-中国经济网健…

35岁的女人怎样减肥 ，「减肥小窍门」人生必修课！

　　女性35岁之后，由于新陈代谢变慢和激素变化等原因，减肥可能会变得更加具有挑战性。然而，通过科学的方法和综合的健康计划，你仍然可以实现健康减肥的目标。以下是关于控糖、饮食健康和运…

吃五天黄瓜能瘦多少”可以瘦5~7公斤，是真的吗？

鸡蛋和黄瓜的确都是卡路里较低的食物，如果说用在减肥上作为食材是完全可以的，但如果每餐只吃鸡蛋和黄瓜的话可能就够呛了，不仅卡路里不够，营养也跟不上，要说减肥的话可能可以，但必然是不健…

吃什么饭不胖还可以减肥 ，4种食物，有效控制食欲轻松减肥

你是不是每天都在忙着减肥，却无法抗拒美食，在吃与不吃之间反复纠结？ 你时常会告诉自己：我只吃一点点，保证不会多吃。吃了一口，发觉味道好极了。跟着又说：反正都已经吃了，干脆就再吃一口…

喝什么能减肥 ！推荐 6 款减肥期适合喝的自制「花果茶饮」

减肥可以说是每个女孩的终生事业，但除了要注重运动的方式与频率之外，吃进嘴里的饮食习惯也很重要~ 在减肥期间最不能碰的就是含糖类饮料，像是我们的快乐肥宅水和珍珠奶茶就首当其冲啦~ 那…

肚子下面肥胖怎么减 ，教你4种调节方法

如果现在要做一个调查：经常健身和经常久坐的人谁更多，我相信久坐一族会占据上风，因为即便是经常健身的人，你也不可能24小时都在锻炼，闲余时间也会坐在那里。 随着时间的推移，你的下腹部…

步行减肥正确方法，6个技巧

告诉你们一个减肥的小秘密：科学的步行也能燃脂瘦身！ 步行消耗多少热量？一张表看懂 运动医学专家认为，运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素。 ● 性别：同样的运动，男性消耗的热量比…