当前位置: 首页 > 减肥方法 >

吃中药减肥方子 两味药,赶走肥胖,消除大肚腩

接诊中经常碰到这样的患者:肚子特别大,腰腿特别粗,看着很壮,实际上稍微一动就气喘吁吁满头大汗,一伸舌头舌体胖大、舌苔白腻、齿痕明显

而且这类人减肥特别难,属于喝水就能胖的那种。怎么回事呢?

中医认为,肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关,就是说“湿、痰、虚”是主要诱因。因此减肥需从健脾祛湿、理气化痰和扶正补虚三方面入手

如果仅仅腹部赘肉多,出现肚腩大、腰腿粗,则多是因为脾虚致痰湿积聚于中焦而致

脾弱气虚,气机不通,水饮失于传输,中焦既有气滞不行,又有水气内停,所以患者会出现心下痞坚、腹大如盘、腹部肥肉层层叠叠的现象。

解决此类问题,张仲景发明了一个减肥特效方,叫做枳术汤,出自《金匮要略》,原文记载:“心下坚大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之”。

由此可见,枳术汤是专为治疗水气停于中焦,进而导致的腹部胀满、心下痞坚诸症而发明的。翻译成白话就是专门解决肚子大、腰腿胖、腹部肥肉多等问题的,所以枳术汤被誉为中药“减肥祖方”

大家一听“减肥祖方”,心里肯定会把这个方子看得特别神秘,其实枳术汤不仅不神秘,而且组方也非常简单,只有两味药——枳实和白术

方中枳实行气力量非常勇猛,气行则痰消,是治标之药。枳实苦寒,入脾胃经。不仅能消实痞、破坚积,消除心下积聚痰癖,以破气消积;还能打开痰湿下行开关,使痰湿从下焦去,从而消除肚腹聚集痰饮,以泻痰散痞

方中白术补气力量非常好,气足则痰湿难聚,是为治本之药。白术甘温,入心、脾、胃、三焦四经。不仅能补脾益气,增强脾胃运化水湿功能;还能补脾燥湿,避免痰饮在脾胃内聚集;还可开胃消食,避免饮食毒素在肠胃过多积聚。

枳实行气散结消痞以治标,白术健脾淡渗水饮以治本,两者结合,消补兼施、标本兼治,共凑行气散结、健脾利饮之功,以消中焦痰饮。

这个方子虽然简单,但临床上治疗腹部肥胖诸症,还是需要结合患者具体症状来加减化裁,才能起到效果。

若患者脾虚较重,则需加党参、茯苓;若胃寒较重,则需加干姜、砂仁;若伴有恶心想吐症状,则需加橘皮、半夏;若伴随纳呆食少症状,则需加炒麦芽、莱菔子、鸡内金;若气滞较重,则需加木香、枳壳、佛手;若水饮较重,则需加桂枝、茯苓;若水气较重,则需加防己、猪苓、木通等。

除了治疗向心性肥胖诸症外,枳术汤还可以化裁来治疗心下痞、胃下垂、慢性胃炎、肝硬化、肝腹水、子宫脱垂、小儿肝脾肿大、肺心病水肿、习惯性便秘、脱肛、心悸、脂肪肝等疾病。

相关文章
  • 女生家用健身方法大全,总有一个动作适合你

    当今社会,越来越多的女人喜欢上了运动,运动不但能够保持身体的体型,还能够让我们的身体更健康,今天给大家介绍女生家用的健身方法,女生家用健身方法大全,总有一个动作适合你!1.女生除了胸部以外,最迷人的莫过于是翘臀。而这个动作不仅帮助你锻炼臀肌,抬腿也能帮助消耗腹部脂肪,锻炼到你的腹肌。不过记得左右要一

  • 「收藏」专家推荐的增肌饮食指南,帮你“吃”出维度

    这是一份根据美国康乃狄克大学副教授、专业营养师福洛克博士的饮食建议整理而成的饮食计划,它能帮助你轻松解决如何安排增肌期间饮食的问题。优质蛋白食材牛肉、奶酪、蛋、鱼、猪肉、鸡鸭肉、乳清蛋白和酪蛋白低淀粉蔬菜朝鲜蓟、芦笋、花椰菜、紫甘蓝、西蓝花、芹菜、小黄瓜、蘑菇、洋葱、胡椒、菠菜、番茄、西葫芦天然脂肪

  • 女性是否应该尝试撸铁训练?

    图片实拍什么是撸铁作为一个女性,你是否曾经想过要尝试撸铁训练?撸铁训练,也被称为重力训练或力量训练,是一种通过举重、负重等方式来增强肌肉力量和耐力的训练方法。我们看到很多男性的肌肉练得都很发达,那么女性是否应该尝试撸铁训练呢?这是一个因人而异的问题。图片实拍对身体健康的益处首先撸铁训练对于女性的身体

  • 5个黄金健身建议,让你花更短时间,练出好身材!

    健身是为了练出好身材,而想要快速练出好身材,我们需要避开误区,才能更快练出好身材。以下是一些黄金健身建议,让你在更短的时间内练出好身材!1. 不要忽略练腿腿部训练对于整体肌肉增长非常重要,因为腿部肌肉是身体最大的肌肉群之一。只有通过全面的腿部训练,才能刺激腿部肌肉的生长和消耗更多的热量。此外,强壮的

  • 增肌十大超级食物!性价比超高!助你成为型男!

    当谈到增肌,均衡饮食是至关重要的。以下是十种性价比高、有助于增肌的超级食物:1. 鸡胸肉:是丰富的蛋白质来源,在增肌阶段尤其有益。2. 鸡蛋:含有高质量的蛋白质和必需的氨基酸。3. 绿叶蔬菜:比如菠菜、甘蓝和花椰菜,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于支持肌肉生长。4. 坚果与种子:比如杏仁、核桃和

  • 初三党也能美美瘦下来,励志女神减脂秘籍分享

    运动的初体验:从俯卧撑开始的小小改变深知自我提升之必要后,我决定开始实践一些基本运动,如俯卧撑等。初始阶段,这些看似简单的动作对我而言却无比艰难,每完成数个便已疲惫不堪。然而,我并未放弃,而是坚定地继续下去。某次阅读公众号时,我偶然发现了一篇关于锻炼胸部肌肉的文章,这激发了我对健身知识的渴求。于是,