当前位置: 首页 > 健身知识 >

经络锻炼(经络锻炼降糖实践录78,治疗糖尿病,能做到这三点就有效,看实践)

中老年人治疗糖尿病方法有很多,大家也在运用,而我们中医在治疗疾病的思路上是这样的,大家常说的中医治本,就是说要从根源上彻底解决疾病的问题,比如说糖尿病的问题,血糖高是一个症状,其根源是胰岛出了问题了,那么是什么导致胰岛有问题了,中医经络理论认为是控制胰岛功能的肾经、脾经和胃经出了问题了,这就是问题的根源,在这里。

那么我们要治疗糖尿病就得解决这三条经络的问题,怎么解决呢?我们也是有办法的,什么办法?经络锻炼法,就是用三种不同的方法刺激激活经络,让受损的经络正常了,只要是经络正常了,与它有络属关系的脏腑功能就能正常了,这是我们治疗糖尿病的道理。

经络锻炼降糖实践录78,治疗糖尿病,能做到这三点就有效,看实践

我们这个治疗是从根本上解决糖尿病的问题,那么有人也许会问,那你这个方法是不是很复杂,一点也不复杂,我告诉大家,这个方法简便容易学,我们老年人人人都能学会,都能运用,这个方法具体怎么练,下面有视频,大家可以打开看看,今天我想重点围绕一位粉丝的留言来说说,怎么去锻炼就有效的问题。

这位粉丝叫娅蓝30,她的留言是:老师您好!我练了一个多月了,睡眠比以前好了,我是有十多年的糖尿病,最近几天血糖也有明显的下降,我只是每天早上练100个深蹲,因为早上没有时间,晚上我坚持练120个左右,但是我会坚持的,每次练完深蹲后感觉身体特别轻松,走路也有劲了。

这是这位粉丝的留言,我也不知道她能不能看到这期节目,她的留言说睡眠和体力都好了,但是没有说治疗糖尿病的情况,我也不清楚她具体是怎么练的?就是根据她的留言来看,她确确实实在实践了,也取得了一定的效果。

其实我们这个经络锻炼法只要您能认真地去实践,一般都会有很好的效果,特别是在治疗糖尿病方面,我们很多学员的效果还是非常好的,好到什么程度呢?就是停药好多年了,去医院检查没有一点糖尿病的症状了,那么我们粉丝们怎样也能达到这样的效果呢?

大家只要做好了这三点就会达到这样的效果。第一就是,改变思想观念,提高认识,这个改变就是说要对我们中医的经络能治病,在思想观念上要改变,同时呢对经络是我们身体健康的调控系统有认识,一句话也就是,您只要能相信,我们身上有经络,经络就能为我们治病。这是第一点也是最重要的一点,因为思想观念决定行动。

第二点就是要操作到位,我说的经络锻炼法是包括穴位按摩和拍打,顺腹式呼吸和下蹲这样三种不同经络锻炼方法的有机组合,要对每种锻炼方法认真去做,做到位了就有效,一般做好了21天就能把血糖降下来,这是第二点,操作的问题。

第三点就是要坚持。这个坚持也是很重要的,因为我们经络其实就是一个运送气血的管道,如果不坚持天天去锻炼疏通,就会发生淤堵,这样经络不通了,气血就不能运送了,身体就会出现疾病。只要粉丝们能做到这三点,大家用经络锻炼的方法治疗糖尿病就会很有效,效果会很好。

经络锻炼法具体操作方法视频:

经络锻炼法主要有哪些内容?锻炼的详细示范和要领讲解,一看就会(点击下面的照片可以观看视频)

00:00

经络锻炼法,简便容易学,治疗慢性病,节省医药费,老人不遭罪,儿女不受累。您觉得这个方法好,可以转发给更多的人,如果有问题就在评论里或私信留言,将会为您解答。

参考资料:

1、《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》中国科学文化音像出版社出版

2、《气血通畅保健康—经络锻炼法治病典型实例》中医古籍出版社出版

相关文章