当前位置: 首页 > 健身知识 >

徐州“三龙”之金龙湖,徒步休闲健身必打卡,免费游!

古代帝王自诩为真龙天子,而龙遇水而生,这不徐州就有三条“龙”:其一就是徐州最著名的旅游风景区云龙湖,其二则为“大龙湖”,其三是“金龙湖”。

其实三条龙都是“假”龙,其一云龙湖最早是石狗湖,大龙湖原为大龙口水库,至于金龙湖更假,这是2008年才开始挖出来的人工湖。

“假龙”金龙湖虽然是2009年开放的,至今只有10多年的历史,但它周边的湖光山色却美得醉人,前几天因为朋友在湖畔小聚,早到了一会,一下子就被它的景色吸引了,用无人机飞了一圈,发现这里竟然犹如都市里的一处幽境,是周边市民健身、休闲、观光的最佳打卡地。

金龙湖位于徐州经济开发区龙湖西路与龙湖南路交叉口东北角,徐州经济开发区商务中心南面。景区是在2008年开始建设,2009年开放。以三八河与老房亭河为基础,精心打造设计的人工湖。

金龙湖湖面面积380余亩、景观面积28万平方米,分春夏秋冬四景区,十二景园、一岛一堤、三广场,健身步道约3公里左右。

金龙湖东侧是精心打造的欧式风情建筑,美其名曰金龙湖新天地,具体业态是什么,由于至今没有正式开放,咱也不知道,但已经有了不少的滨湖餐厅,价格高的有点吓人。

湖的北面是明珠广场,湖东南、湖西南也有广场,一圈彩色的步道和湖中的木栈桥,把整座湖串成了一个整体,而每个节点都有不同的风光。各种不同的花木,四季皆有花开,各种不同的雕塑,展示着不一样的文化,各种不同的廊亭,演绎不一样的风情。

行走在浓浓的绿荫中,或漫步,或健身,身畔鸟语花香,亦或在冬季,也会不时有鸟儿飞过,但城市车辆的喧嚣却被绿树阻隔在外面,安静、适意,彷如都市中的一处神秘的天地,被不知什么阵法隔出的幽境。

无论从何处滨湖憩,湖中都是波光潋滟,倒映着形态各异的建筑,或者绿油油的树木,微风拂来,倒影在碧水中摇曳,说不出的清爽与诗意。

相关文章
  • 6种适合增肌的食物,你都吃过吗

    很多健身初学者都踩过这样的坑,认为增肌就是要多吃,只要保证摄入的热量大于消耗,这样就可以增加肌肉,因此无限制地吃各类高热量食物,最终成功把自己吃胖了。 如果你的健身目标是增肌,并且不想增加过多的脂肪,那就要注意了,科学合理地选择食物种类,你增肌计划就成

  • 被当作主食吃的蔬菜,各个都是增肥小能手,看看你知道几个

    吃素不见得就能减肥,吃蔬菜还有“注意事项”你知道么? 其实,从营养学的角度来讲,只要是食物的营养成分是以淀粉为主的,都可以算是主食!所以说,你把淀粉含量高的蔬菜当“饭”吃,增肥是肯定的! 在日常生活中,有哪些明明能当主食,却被做成菜的食物呢?一、根茎类 典型代表非土豆、红薯、山药、南瓜莫属了,这类

  • 新手健身这样做,两个月就能成为高手

    新手想要快速晋级,成为高手,就要做好这些,两个月就能成为高手。制定健身计划新手训练要有计划。目标、动作、强度和时间都要有计划,千万不要盲目锻炼。东练一下西练一下,练两天歇三天,这样毫无意义,只是在浪费时间。了解器械使用如果不了解器械如何使用,更别谈锻炼效果,还有可能会受伤。会使用器械了,后期还可以利

  • 一份跳绳健身计划

    春天来了,万物复苏,健身计划应该付诸实际行动了,毕竟有一个健康的身体,是革命的本钱,从长远考虑,健身与学习一样,不能停止,通过最近一段时间寻找,终于找到一个适合自己的锻炼身体方式——跳绳。一、跳绳优点之所以选择跳绳,它有三个优点:1、设备简单。只需要一条绳子即可,将跳绳装在随身口袋也是可以的。2、不

  • “在家也能练出好身材:高效的家庭健身计划”

    ## 为什么选择在家健身?在家健身可谓是一举多得!首先,节省了往返健身房的时间和交通费用。其次,家里舒适的环境能够让你更加放松,随时随地都能开始锻炼。另外,在家锻炼的话,你可以自由选择时间,没有任何压力。这是不是听起来很不错呢?## 高效的家庭健身计划为了帮助你在家也能高效锻炼,下面我为你准备了一套

  • 瘦子如何增重增肌?食物的选择和搭配

    减肥其实是一件简单的事,但是对于瘦子,如何增重增肌更加困难。瘦子如何选择食物和搭配呢?谷薯类:精粮为主,粗粮少吃,多吃点心蛋糕甜品宜:各类点心,蛋糕,面包,饼干,浓粥,精细米面,小米,玉米面,黑米等少:粗粮,杂豆,薯类,全谷类,不超过1/3;水和饮料:平常多喝各类含糖饮料,运动中全部喝运动饮料,其余